เตือนโรคไข้หวัดใหญ่หลายสายพันธุ์กำลังระบาด

กองการแพทย์ เทศบาลนครเชียงราย แจ้งเตือนโรคไข้หวัดใหญ่หลายสายพันธุ์กำลังระบาดหนักทั้งในเด็กและผู้ใหญ่

โดยอาการมักเกิดขึ้นอย่างฉันพลันและรุนแรงกว่าไข้หวัดธรรมดา โดยติดต่อจากการสัมผัสละอองฝอยจากการไอและการจามของผู้ป่วย เชื้อไวรัสจะอยู่ในเสมหะ น้ำมูก และน้ำลาย ผู้ป่วยจะมีอาการหลังจากได้รับเชื้อประมาณ 1-4 วัน

การป้องกันไข้หวัดใหญ่ ทำได้เบื้องต้น ปิด-ล้าง-เลี่ยง-หยุด

1.ปิด ปิดจมูกและปากด้วยหน้ากากอนามัย หรือเมื่อไอและจาม

2.ล้าง ล้างมือด้วยน้ำสบู่หรือแอลกอฮอล์อย่างถูกวิธี

3.เลี่ยง เลี่ยงสถานที่แออัดหรือมีผู้คนหนาแน่น

4.หยุด หยุดเรียน/หยุดงาน พักรักษาตัวจนกว่าจะหายดี

ทั้งนี้ สามารถฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่เป็นประจำทุกปี เพื่อลดอาการเมื่อเจ็บป่วย พร้อมทั้งออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ก็จะช่วยสามารถหลีกเลี่ยงหรือลดอาการเจ็บป่วยจากไข้หวัดใหญ่ได้อีกทางหนึ่ง